Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pompek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pompek

Jakie pompki robić by zrobić kuki push up (pompkę z klaśnięciem z tyłu) Street Workout <3

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

Po prostu ćwiczyć klasyczne pompki, potem próbować to na jakimś miękkim podłożu ( materac najlepiej ) z czasem musi Ci się udać

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Treningowy - Arkito 1 2 3	Dzienniki treningowe	44 odpowiedzi 8576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bardzo proszę o ocenę mojego planu treningowego Kalistenika, Street Workout	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1024 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rowerek treningowy magnetyczny czy mechaniczny?	Sprzęt do siłowni	9 odpowiedzi 50538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na oponie (wg DANA INOSANTO) 1 2	FMA	22 odpowiedzi 8079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta bez treningu ??	Dieta	2 odpowiedzi 1252 wyświetleń	Ponad rok temu przez