Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pompek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pompek

Jakie pompki robić by zrobić kuki push up (pompkę z klaśnięciem z tyłu) Street Workout <3

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

Po prostu ćwiczyć klasyczne pompki, potem próbować to na jakimś miękkim podłożu ( materac najlepiej ) z czasem musi Ci się udać

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gainer po treningu. Przed czy po posiłku ? Mutant Mass	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Intensywnośc Treningu	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ceny treningów. 1 2 3 6 →	TAEKWONDO	104 odpowiedzi 10512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry trening grapplingu (luta livre)w warszawie szukam!!!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 1020 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening nóg	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1014 wyświetleń	Ponad rok temu przez