Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pompek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pompek

Jakie pompki robić by zrobić kuki push up (pompkę z klaśnięciem z tyłu) Street Workout <3

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

Po prostu ćwiczyć klasyczne pompki, potem próbować to na jakimś miękkim podłożu ( materac najlepiej ) z czasem musi Ci się udać

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Darmowy trening zapasów w Krakowie	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	0 odpowiedzi 8301 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy 1 2	Dzienniki treningowe	23 odpowiedzi 3255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prowadzenie treningu	KARATE	13 odpowiedzi 1592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sprzedam przedtreningówkę, bardzo tanio	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1170 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skręcenie stawu skokowego a treningi SW	Inne sporty	2 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez