Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pompek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pompek

Jakie pompki robić by zrobić kuki push up (pompkę z klaśnięciem z tyłu) Street Workout <3

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

Po prostu ćwiczyć klasyczne pompki, potem próbować to na jakimś miękkim podłożu ( materac najlepiej ) z czasem musi Ci się udać

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki przedtreningowiec?	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 5805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do treningu .	Dieta	3 odpowiedzi 824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bokserski w domu	Sztuki walki	11 odpowiedzi 33262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gdzie w W-wie sklep z ubiorem treningowym???	Inne sporty	8 odpowiedzi 1201 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna a 2 treningi dziennie	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1989 wyświetleń	Ponad rok temu przez