Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rozrost klatki pierwsiowej


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Gostek71
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozrost klatki pierwsiowej

Cwicze od roku na siłowni, i cięzko mi zbudować duża klatke piersiową, ćwiczenia wykonuje dobrze kazde na klate, czy to zalezy od genetyki i nigdy nie bede mial szerokiej klaty?


  • 0

pit86
  • Administrator
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
575
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozrost klatki pierwsiowej
Opisz swój trening to zobaczymy
  • 0

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4195 postów
  • Pomógł: 151
541
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozrost klatki pierwsiowej
Rok, czasu to za mało by zbudować dużą klatkę, trochę więcej cierpliwosci, rok, to jeszcze raczkowanie"
w tym Sporcie, liczą sie nie rok, nie dwa, a 5,10 czy nawet 20 lat..
wytrwałosci, kolego..
  • 0

SultanOfStreetWorkout
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozrost klatki pierwsiowej

może tu kuleć dieta


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017