Witam, chciałbym dostać od was plan treningowy na spalenie tkanki tłuszczowej. Aktualnie mam 15 lat. Mój wzrost to :174cm,a waga to 75kg.

Plan treningowy na spalanie
Fabryka Siły
Napisano Ponad rok temu
Tkankę tłuszczową spala się dieta redukcyjną więc pytaj w dziale dieta.
Jeśli chodzi o trening topodstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)
jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy całe ciało na treningu
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Dziennik Treningowy Jaska :P |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
spalanie tłuszczu |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Trening dla średniozaawansowanych- Suplementy, Plan Treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Co na spalanie tłuszczu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Roy Jones jr. zmienia plany |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening pompek
- Ponad rok temu
-
Czy dobry mam plan treningowy?
- Ponad rok temu
-
Biceps i przedramie
- Ponad rok temu
-
Początek treningów
- Ponad rok temu
-
Odpowiedni trening
- Ponad rok temu
-
Trening ramion
- Ponad rok temu
-
Chcę zredukować tłuszcz
- Ponad rok temu
-
Wiek a trenin na siłowni
- Ponad rok temu