Skocz do zawartości


Zdjęcie

plany na przyszlosc


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

plany na przyszlosc
w przyszlym miesiac w polowie bede konczyl drugi cykl typowo masowy, czyli deca+omka, pierwszy byl deca+tesc i tak widze ze masy mam dosc juz mi raczej wystarczy wogole jeszcze jak dojade do konca cyklu to bedzie spoko, i teraz sie zastanawiam co robic jak skoncze ten 2 cykl teraz, zrobie odblok po odbloku poczekam z miesiac albo troche wiecej,

i tak jes ze zawsze na masowkach sie troche fatu zlapie mi najwiecej poszlo na brzuch i teraz sie zastanawiam czy po tym 2 cyklu zrobic sobie cykl prop+winko czy moze kupic jakis spalacz ogolno dostepny i robic redukcje??

w jakiej kolejnosci byscie mi doradzili ?? pierw redukcja potem prop+winko czy odwrotnie ?
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
ja bym ci poradził żebyś zrobił redukcję na jakimś spalaczu np Thermo Speed Extreme.
Daj organizmowi odpocząc od koksu trochę...
  • 0

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
tak myslalem wlasnie o tym Olimpie
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
Ja bym radzil clen+eca bezposrednio po cyklu i oczywiscie dieta.
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
mowisz bezposrednio po cyklu z tego co wiem to nie radza raczej redukcji odrazu po cyklu bo mozna zjechac z tej masy co sie zrobilo na cyklu
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
clen jest antykatabolikiem i anabolikiem:) wiec ochroni miesnie
efedrynka tez zadziala jak powinna.
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
ok, madson to napisz mi jeszcze jak to zrobic, wiec tak po ostatnim szczale zrobie jeszcze 2 zastrzyki omki i po 2 tyg od ostatniego szota omy odblok a co z tym clenem i efka ?? kiedy zaczac ?

no i jeszcze jak brac clena 2 dni brac 2 dni przerwa i tak wkolko ? po jednej tab. ?
i jeszcze pytanie do efki czy moge sobie pozyskac z tusipeku ? plus aspiryna kofeina moze tak byc ? i rownierz kiedy i jakie dawki

bede naprawde wdzieczy jak mi na to wszystko odpowiesz
  • 0

lucas667
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,muza,gala

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
sorki ze sie wtrace ale mozecie przyblizyc bardziej co to jest te clen+eca ?
  • 0
...i nim w sen zapadne ostatnia rzecz wykonam Panie dzieki za wszystko,misja zakonczona,Amen...!!
--
Powrot

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], http://www.fabrykasily.pl/search.php - tutaj znajdziesz odpowiedz na swoje pytamnie
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
mozesz sobie w taki sposob uzyskac.
Dawid ci wytlumaczy jak bo on lubi takie rzeczy:D

Clen 2on 2off tak jak napisales
mozesz zaczac od 0,5 tabs i zwiekszac .
mierz cisnienie i temp

efke na przemien z clenem mozesz :)
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
no redukcję najlepiej robic na cyklu sterydowym albo przynajmniej po jakimś dłuższym czasie od skończonego cyklu, w innym wypadku można szybko stracic to co się zyskało przez np 2 miesięczny cykl. (chyba łapiecie o co chodzi bo trochę zamieszałem)

Nie no jak na przemian to tylko widze brać clen 2 tygodnia a potem efedryne 2 tygodnie.
Bo tak co dwa dni to jakoś nie bardzo chyba.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
wiesz co u mnie robili co 2 dni. ale co 2 tygodnie tez bedzie dobrze bo chodzi tylko o to zeby org sie nie przyzwyczail
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
co do efedryny to własnie ma się przyzwyczaić, wtedy jest rozpoczęty proces spalania tk. tłuszczowej, a co do clenu to dobrze piszesz.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
aha no dobra to jak, zaczynac clena i efke razem z odbolkiem czy nie ?? czy odczekac ?
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
Zależy jaki jest cel, czy ma byc na podtrzymanie czy na rzeźbe?
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
tzn ja zawsze myslalem ze jak zaraz po cyklu bede robil razem z odbolkiem rzzbe czyli tak jak wyzej bylo clen+efka to zjade wiekszosc masy ktora zdobylem, zawsze czytalem zeby odczekac troche czasu i potem zrobic redukcje, no jesli tak jest to podziekuje, takze wole podtrzymanie
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
dobra decyzja na podtrzymanie clen 2on 2off ja bym dodal , stacka z kreatyny , glutamine i tribulusa.
Jak najwiecej antykatabolikow

Znajomy zamiast krety bral hmb w plynie hi-techa i byl zadowolony
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
ok, to clen 2 dni nie 2 tyg. tak jak wczesniej pisalem, a co do kretki to mam w domu od wakacji kupilem w tamte wakacje 1kg byla promocja to wziolem stoi caly czas zamkniety, moglo sie z nia cos stac ? np. zwietrzec czy cos podobnego?? czy jest ok ?
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
Kreatyna jak jest szczelnie zamknięta to może leżeć i leżeć. Spójrz też na date ważnosci :)
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: plany na przyszlosc
dawid1920, czemu jest podwieszony? :zdziwko:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019