Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pompek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pompek

Ile serii i ile powtórzeń dziennie robić aby rozbudować klatkę piersiową ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

Siema Jeśli nie masz dostępu do siłowni to trzymaj TRENING DOMATORA Musisz trenować całe ciało, a nie tylko klatkę

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

http://forum-kultury...t/#entry1398154

Taki przykład jak nie masz sprzętu

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening dzielony do oceny? 1 2	Trening dla średniozaawansowanych	20 odpowiedzi 1999 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy bez sprzętu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka do treningów bjj/vt 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	26 odpowiedzi 4423 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motywacja do treningu	Artykuły i Ciekawostki	5 odpowiedzi 3004 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki trening	CROSS-BUDO	3 odpowiedzi 1251 wyświetleń	Ponad rok temu przez