Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pompek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pompek

Ile serii i ile powtórzeń dziennie robić aby rozbudować klatkę piersiową ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

Siema Jeśli nie masz dostępu do siłowni to trzymaj TRENING DOMATORA Musisz trenować całe ciało, a nie tylko klatkę

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pompek

http://forum-kultury...t/#entry1398154

Taki przykład jak nie masz sprzętu

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najlepszy kulturysta - Jay Cutler Trening	Filmy	2 odpowiedzi 4289 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy kalistenika FBW czy poprawny kalistenika, plan treningowy i 1 więcej	Street Workout i Kalistenika	14 odpowiedzi 3510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening i trener Nastka	MIXED-MA	19 odpowiedzi 2645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobry worek treningowy	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	13 odpowiedzi 2454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poranne treningi bjj warszawa?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez