Jak najszybciej odbudować masę mięśniową i nabrać masy. Miałem wypadek samochodowy i musiałem nosić gips więc mięśnie w pewnym stopniu zaniknęły oraz masa spadła. Co zrobić aby szybko wrócić do formy i od czego zacząć ?? Był to uraz kręgosłupa.
Trening na poprawę sylwetki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pytanie o posiłek potreningowy. |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna i treningbrać czy nie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Bez diety, bez planu treningowego. 16 lat Forma, Ocena
|
Galerie zdjęć |
|
|
||
Jakie Białko potreningowe ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Przygotowanie do treningu. Trening mentalny w sporcie - przepis na sukces! |
Porady |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Kiedy najlepiej biegać?
- Ponad rok temu
-
Potrzebny trener personalny Wrocław!
- Ponad rok temu
-
Trening z wadą postawy
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Wzrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy na redukcję
- Ponad rok temu
-
Budowa Ciała a trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
