Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.
Dieta pod trening MMA
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hantle Trening |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening, dieta, odżywki... pomoc :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
wszyscy mają trening.. mam i ja ;) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
rekawice mma po ra kolejny |
MIXED-MA |
|
|
||
Sklony, czyli? (Trening brzucha) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na redukcje tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Brzuch do spalenia
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 15 latka
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Jak jeść i co gdy jesteś w delegacji bez dostępu do kuchni
- Ponad rok temu
-
Masło orzechowe jest zdrowe?
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie a dieta...
- Ponad rok temu
-
Nabieranie wagi
- Ponad rok temu
-
Dieta na piękny abs
- Ponad rok temu