Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta pod trening MMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta pod trening MMA

Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta pod trening MMA

Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy - technika, plan, ćwiczenia	Treningi		0 odpowiedzi 763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potas - niezbędny po treningu	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 15277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Indywidualna intensywnosc treningu	TAEKWONDO		8 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sauna po treningu	Inne sporty		4 odpowiedzi 1356 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę do oceny.	Trening dla początkujących	Guest_Marcin12_*	2 odpowiedzi 1685 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Marcin12_*