Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Zaczynam z kulturystyka mam 15 lat warze 55kg nie wiem jaka dietę sobie zrobić mógłby mi ktoś polecić jakiś plan??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Przybranie na masie

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

1589 kcal

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
nowa propzycja dla blonia prolka+wino 1 2	Sterydy i Prohormony	24 odpowiedzi 1740 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl dla początkującego Pomoc	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 2706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia dla początkujących	Treningi	0 odpowiedzi 412 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wykłady dla sportowców! Popraw jakość swoich treningów!	Inne sporty	0 odpowiedzi 1054 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co jest najlepsze dla 15 latka ??	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1819 wyświetleń	Ponad rok temu przez