Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening mięśni brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia polecacie aby dobrze wyrzeźbić brzuch ? 180cm 80 kg

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

Brzuch robi się w kuchni.

Najpierw spal tkankę tłuszczową potem bierz się za ćwiczenia na brzuch.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

najważniejsza jest dieta i tylko dzięki niej można zrobic forme

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Sprawdz czy nie przepłacasz za swój trening!!! 1 2 3 4	COMBAT		67 odpowiedzi 19988 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty [ARTYKUŁ T-NATION] Trening siłowy dla kobiet + PL trening, siłowy, kulturystyka i 2 więcej	Trening dla zaawansowanych		2 odpowiedzi 7383 wyświetleń	Ponad rok temu przez
posiłek przed treningowy	Dieta		9 odpowiedzi 1303 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na klatke	Inne sporty		5 odpowiedzi 833 wyświetleń	Ponad rok temu przez
thermal pro a miesnie	Odżywki i Suplementy	Guest_fac_*	4 odpowiedzi 1224 wyświetleń	Ponad rok temu przez