Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening mięśni brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia polecacie aby dobrze wyrzeźbić brzuch ? 180cm 80 kg

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

Brzuch robi się w kuchni.

Najpierw spal tkankę tłuszczową potem bierz się za ćwiczenia na brzuch.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

najważniejsza jest dieta i tylko dzięki niej można zrobic forme

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening Lyoto Machidy z Stevenem Seagalem	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Zdrowe odżywianie. Pewność siebie. Pasja. Trening.	Porady	0 odpowiedzi 741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"wyciskanie sztangi to podstawa w treningu klatki"	Obalanie mitów	15 odpowiedzi 1549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć plan treningu siłowego + suplementacja	Inne sporty	5 odpowiedzi 1257 wyświetleń	Ponad rok temu przez
diety i plan treningowy	Dieta	1 odpowiedź 771 wyświetleń	Ponad rok temu przez