Witam.Tak jak w temacie
Poszukuję jakiegoś przepisu na koktajl przedtreningowego i potreningowy po którym się nie tyje?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
padi23
-
- Użytkownik
-
- 53 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Poszukuję jakiegoś przepisu na koktajl przedtreningowego i potreningowy po którym się nie tyje?
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Poszukuję jakiegoś przepisu na koktajl przedtreningowego i potreningowy po którym się nie tyje?
50gr owsiane + 50 gr kukurydziane mleko z kawą albo trochę twarogu.
www.massagepeter.se
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Poszukuję jakiegoś przepisu na koktajl przedtreningowego i potreningowy po którym się nie tyje?
A tyje sie od nadmiaru kalorii w diecie a nie od koktajlu czy danego posiłku.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ocena planu i problem z nierównymi łapami. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy juz moge wziasc sie za kreatyne? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak zwiększać/zmniejszać liczbę serii/powtórzeń? serie, powtórzenia, plan i 6 więcej
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
trening na oponie (wg DANA INOSANTO) |
FMA |
|
|
||
Gainer? Nie smakuje? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
fast food na redukcji- Ponad rok temu
-
test
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę dla ``ucznia`` ocena
- Ponad rok temu
-
Rozpiska diety na masę
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna i trening do oceny
- Ponad rok temu
-
pytanie na temat kolacji
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Dieta to podstawa, proszę o sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
Napisanie rozkładu posiłków
- Ponad rok temu
-
Program do ukladania diety
- Ponad rok temu
