Czy da się robić masę i jednocześnie brzuch?
Masa + brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Masa + brzuch
Mięśnie brzucha ćwiczą się normalnie podczas robienia masy 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kreatyna i brzuch |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
masa xxl |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Redukcja brzucha |
Dieta |
|
|
||
Prosba o pomoc, masa czy rzezba, plan treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Masa, redukcja, wskaznik BMI, waga ciala, a SW |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening ! na mase!
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia na początek?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na boczki
- Ponad rok temu
-
Brak czucia pleców po podciąganiu
- Ponad rok temu
-
Trening na redukcję brzucha
- Ponad rok temu
-
Problematyczne rozstępy
- Ponad rok temu
-
Bieganie na redukcję
- Ponad rok temu
-
Pompki na mase
- Ponad rok temu
-
Pakiet na brzuch
- Ponad rok temu
-
Ramiona - pytanie
- Ponad rok temu
