Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja bez diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja bez diety

Czy bez konkretnej diety jestem w stanie spalić tłuszcz biegając co drugi dzień ok 8km?

Nie jem słodyczy, ważę 76kg przy 176 cm wzrostu i zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej jednak nie wiem co robić w tym kierunku.

Użytkownik Xsan edytował ten post Ponad rok temu

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja bez diety

Redukując ilość jedzenia i wywalając syf z menu mozna chudnąć bez konkretnej diety dodając aktywności. Jednak dobrze się takim systemem wyciąć nie da.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problemy zdrowotne a redukcja tłuszczu	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1412 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Do ilu stopni bezpiecznie jest mieć gorączkę	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 2891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ustalenie diety	Dieta	1 odpowiedź 1261 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SARK - bezpieczeństwo przede wszystkim :)	GALERIA BRONI	19 odpowiedzi 2689 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 734 wyświetleń	Ponad rok temu przez