Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja bez diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja bez diety

Czy bez konkretnej diety jestem w stanie spalić tłuszcz biegając co drugi dzień ok 8km?

Nie jem słodyczy, ważę 76kg przy 176 cm wzrostu i zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej jednak nie wiem co robić w tym kierunku.

Użytkownik Xsan edytował ten post Ponad rok temu

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja bez diety

Redukując ilość jedzenia i wywalając syf z menu mozna chudnąć bez konkretnej diety dodając aktywności. Jednak dobrze się takim systemem wyciąć nie da.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ułożenie Diety	Dieta	2 odpowiedzi 835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bez Planu , powoli do przodu 1 2	Dzienniki treningowe	21 odpowiedzi 11169 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o ocene Diety	Dieta	1 odpowiedź 789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Dieta	2 odpowiedzi 716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukam fajnej diety dla ektomorfika	Dieta	1 odpowiedź 655 wyświetleń	Ponad rok temu przez