Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan diety

Witam
Mam 15 lat ćwicze od ponad półtora roku z przerwami waże mało bo 55 kg a mój wzrost to 173 cm. Proszę o pomoc w diecie.

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan diety

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

124
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan diety

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
100kg, 176 cm, Atlas Domyos HG 60 - Plan treningu	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 3228 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do sprawdzenia, bez nóg ?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 3304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję planu Cel-20 pociągnięć, 40 dipow, pistolety Plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w ocenie planu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan i odżywki do oceny	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 2061 wyświetleń	Ponad rok temu przez