Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
a dla mnie ?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spodnie KM	COMBAT	10 odpowiedzi 2660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chrupniecie kręgu podczas przysiadu	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kretka - rozpuszczanie...	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2289 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciskanie sztangi wąskim chwytem leżąc	Filmy	0 odpowiedzi 2572 wyświetleń	Ponad rok temu przez