Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nie dajmy umrzeć Walterowi	JUDO	3 odpowiedzi 1962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie do VT Warszawa	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TREC BCAA Turbo Jet Opinie i relacje	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 2983 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czasem nie należy przesadzac	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1342 wyświetleń	Ponad rok temu przez