Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
4 belki na niebieskim pasie dla Tomka "Skóry" Skór	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Michalkiewicz wygrał turniej Pytlasińskiego (zapasy)	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	2 odpowiedzi 1898 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PYTANIE	JUDO	2 odpowiedzi 1839 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mass XXL - Cos mi to nie pomoglo 1 2	Odżywki i Suplementy	30 odpowiedzi 3954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
aikido w lublinie 1 2	AIKIDO	26 odpowiedzi 2743 wyświetleń	Ponad rok temu przez