Witam mam 21lat ćwiczę od ponad roku, chciał bym sobie ułożyć diete na przyrost masy mięśniowej.
Dieta masowa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki Trening/Dieta/Odżywki/Suplementy? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
DIETA DIETA DIETA!!! |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Przepis na shake proteinowy |
Diety |
|
|
||
Dieta, ćwiczenia, plan i suplementy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zapotrzebowanie kaloryczne/makroskladniki
- Ponad rok temu
-
Trening rano co jeść?
- Ponad rok temu
-
Alkohol
- Ponad rok temu
-
Owsianka
- Ponad rok temu
-
Jedzenie
- Ponad rok temu
-
13 lat siłownia.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Co jeść?
- Ponad rok temu