Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
hormon wzrostu na spalenie tłuszczu	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 5643 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Puchar Europy Muay Thai Niemcy Singen 29.03.2008	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	16 odpowiedzi 3076 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DOKŁADNIE OPISANY PROGRAM TRENINGOWY DLA AMATORÓW 1 2 3 4	Trening dla początkujących	71 odpowiedzi 59706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie do cwiczacych Kyokushin Kan	KARATE	4 odpowiedzi 1410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Intesywniejszy trening brzucha	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 992 wyświetleń	Ponad rok temu przez