Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ile metki na 1 cykl i czy cos jeszcze do niej ?	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 1487 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Złamanie V kości śródręcza	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 1039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie do kick-bokserów (lowkick - obecny czy nie) 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	29 odpowiedzi 3605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zapalenie ścięgna achillesa	Inne sporty	7 odpowiedzi 3840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jazda rowerem przed treningiem czy nie zaszkodzi? Rower kalistenika trening	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 2097 wyświetleń	Ponad rok temu przez