Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie:>	JIU JITSU	5 odpowiedzi 1633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najfajniejsze apelido :D 1 2	CAPOEIRA	20 odpowiedzi 5157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mało ważne i lekko ignoranckie pytanie :D 1 2	AIKIDO	26 odpowiedzi 3194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 1103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy nie za ciezki trening?	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1909 wyświetleń	Ponad rok temu przez