Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Panie i Panowie - The Arch	MASTERS Of STEEL	17 odpowiedzi 2112 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie z serii "co wybrać" - ale bardziej sprecyz 1 2	Samoobrona	23 odpowiedzi 2823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam pytanie???	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1121 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna Nie Całe 2 Miesiące przeterminowa	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ogólnie	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 700 wyświetleń	Ponad rok temu przez