Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
opalaca sie kupywac czy tez nie ?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata i łąpy nie rosną	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 839 wyświetleń	Ponad rok temu przez
VALE TUDO BJJ SW prywatnie	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1090 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Monochrome SB Black - coś z nim nie tak?	MAGIA STALI	12 odpowiedzi 1283 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kuchnie na wymiar słupsk kuchnie na wymiar słupsk	Martial Arts Tricks	0 odpowiedzi 939 wyświetleń	Ponad rok temu przez