Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

Co mam zrobić żeby przytyć mam 182cm wzrostu ważę 55kg i mam 15 lat

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną.

Na początek musisz wyliczyć swoję zapotrzebowanie kalorycznę.

Do tego pomoże tobię kalkulator

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zwiększ ruch na swojej stronie	Multimedia	0 odpowiedzi 911 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz Muay Boran -Polskiej Akademii Muay Boran-ostanie miejsc	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wznowienie treningów po 3 latach- Przykładowy trening (masa)	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1353 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co na spalanie tluszczu??????????	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 3124 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna+HMB i jazda na rowerze kilka pytań od nie nowego użytkownika	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 6096 wyświetleń	Ponad rok temu przez