Jak nie stracić mięśni podczas treningu by spalić tłuszcz będąc na diecie .
Na redukcji masy tłuszczowej
Napisano Ponad rok temu
Trzymać odpowiednią dietę. Masz wyliczone dzienne zapotrzebowanie kaloryczne ? Jeśli nie, tutaj masz KALKULATOR
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc z nabraniem masy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redukcja masy dla spaślaka :p |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Przyrost masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Rozwój masy przy zwykłych ćwiczeniach - pomocyProszę o pomoc i porady |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Siła + Odrobina Masy |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak zacząć przybierać na masie ?
- Ponad rok temu
-
Jedzenie
- Ponad rok temu
-
Massa
- Ponad rok temu
-
Jaką na początek brać masówkę.
- Ponad rok temu
-
Co 17-latek ma jeść po treningu ?
- Ponad rok temu
-
Pierwsza dieta
- Ponad rok temu
-
Potrzebne male poprawki.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Warzywa
- Ponad rok temu
-
Witam chcialbym nabrac masy miesbiowej
- Ponad rok temu