Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję kilku porad

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak mam zacząć ćwiczyć codziennie mówię że będę ale codziennie jest inaczej że nie chce mi się. Plan treningowy był by mile widziany i ćwiczenia też.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuję kilku porad

na lenia niestety rady nie ma hehe

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuję kilku porad

Masz dostęp do siłowni ?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
co na siłe po kilku miesiecznej przerwie?? 1 2	Odżywki i Suplementy		24 odpowiedzi 3093 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę dieta i odżywki potrzebuje pomocy	Trening dla średniozaawansowanych		1 odpowiedź 743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dylemat odn. kreatyny i cyklu....poradzcie...	Odżywki i Suplementy		15 odpowiedzi 1420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
potrzebuje coś dobrego na stawy	Odżywki i Suplementy	Guest_gołąb_*	5 odpowiedzi 1397 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do sprawdzenia(masa) prosze o porady	Dieta		2 odpowiedzi 1524 wyświetleń	Ponad rok temu przez