jak mam zacząć ćwiczyć codziennie mówię że będę ale codziennie jest inaczej że nie chce mi się. Plan treningowy był by mile widziany i ćwiczenia też.

Potrzebuję kilku porad
Napisano Ponad rok temu
Masz dostęp do siłowni ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Potrzebuje robic mase |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jak dobrać worek, gruszkę, piłkę bokserską? Porady. |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Moja dieta na mase...Sprawdzcie, poradzcie, ile mam jesc bialka do tego i kiedy? |
Dieta |
|
![]()
|
||
BJJ a kilku??? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Gainer czy Białko? Prosze o porade. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
Wspomaganie spalania tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Jak się odchudzić na diecie?
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jak schudnąć?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mase
- Ponad rok temu
-
Biceps oraz triceps
- Ponad rok temu
-
Masa mieśniowa
- Ponad rok temu
-
Prośba o zweryfikowanie treningu na klatkę
- Ponad rok temu