Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję kilku porad

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak mam zacząć ćwiczyć codziennie mówię że będę ale codziennie jest inaczej że nie chce mi się. Plan treningowy był by mile widziany i ćwiczenia też.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuję kilku porad

na lenia niestety rady nie ma hehe

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuję kilku porad

Masz dostęp do siłowni ?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z wcześniejszą kontuzją - PORADA problem, biceps, naderwanie, usg i 5 więcej	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 1046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Porada	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1383 wyświetleń	Ponad rok temu przez
porady treningowe	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 968 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kosior_*
Co z tego wybrać? suplementy do oceny i prośba o porade	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 2540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
potrzebuje porady !!	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1595 wyświetleń	Ponad rok temu przez