Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mięśnie brzucha

chciałbym zapytać jakie są najlepsze ćwiczenia na wyrobienie 6-paka ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha

Nie ma złotego środka na mięśnie brzucha. Każde ćwiczenie w jakiś sposób jest dobre, widoczność 6-paka jest zależna od diety

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha

wyproboj rozne cwiczenia, i zobacz ktore beda oddzialywaly na Twoj brzuch najlepiej i pozniej wprowadz je do treningu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bądź gigantem ze stali - zbuduj potężne mięśnie!	Treningi	0 odpowiedzi 618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki w podporze tyłem - ćwiczenie na mięśnie tricepsów	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 7427 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
mocne mięśnie rąk a CAPOEIRA ? 1 2	CAPOEIRA	21 odpowiedzi 2777 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ogromne mięśnie dzięki kolejności partii!	Treningi	0 odpowiedzi 762 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego mam miękkie mięśnie?	Porady	0 odpowiedzi 1182 wyświetleń	Ponad rok temu przez