Witam mam 16 lat, chce zacząć karriere z siłownią. Lecz mam też treningi z Muay Thai. Chciał bym poprosić o rozpisanie mi planu treningowego.

Plan treningowy
Napisano Ponad rok temu
Na początek przygody z siłownią polecamy plan FBW
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki odblok i jak go rozplanować??Jaki odblok najlepszy? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
worek treningowy |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Prosze o plan treningowy, pliz, bardzo mi zależy |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Plany na nowy sezon |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Dziennik Treningowy Sebastiana |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Waga
- Ponad rok temu
-
Jaki Plan i dieta
- Ponad rok temu
-
Plan trneingowy + odżywki do OCENY
- Ponad rok temu
-
Jaki plan?
- Ponad rok temu
-
Rada ;p
- Ponad rok temu
-
Powiększenie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Trening abs
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mase
- Ponad rok temu
-
ilość treningów
- Ponad rok temu