Mam 14 lat i chcialbym zacząć ćwiczyć ale potrzebuje konkretnej diety i nie wiem jaka byla by najlepsza. Dziekuje za odpowiedz

Witam
Napisano Ponad rok temu
Na początek oblicz zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą KALKULATOR.
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Witam :) |
Przedstaw Się |
|
![]()
|
||
Trening a kreatyna/witamina C/ kortyzol |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Witaminy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Witam jestem ciekaw czy zrobilem dobry wybór |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
witam |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Dieta - Areoby
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ogarnieciu diety.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Co jeść w taką pogodę?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu