Jakie ćwiczenia mogę robić na nogi nie obciążając kolan?
Nogi
Napisano Ponad rok temu
Każde ćwiczenie na mięśnie nóg w pewnym stopniu obciąża kolana.
A co jest z nimi nie tak?
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
mam reumatoidalne zapalenie stawów czy cos w tym stylu... (mam 17 lat) i przy wysiłku np. przysiady ale przedewszystkim biegi kolana bolą przez jakis czas ( 1,2,3 dni)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pompki z wymachem nogi |
Filmy |
|
|
||
UFC 81 rozpiska (z Drwalem i Dużym Nogiem) |
MIXED-MA |
|
|
||
OBCIĄŻNIKI NA NOGI |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
4 najważniejsze ćwiczenia na nogi |
Treningi |
|
|
||
wejście w nogi |
Samoobrona |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy Plecy / Barki / Klatka
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa , rozwój ogólny.
- Ponad rok temu
-
wielkos miesni
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Czas start?
- Ponad rok temu
-
Przerobienie masy na miesnie
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w korekcji planu
- Ponad rok temu