Mam takie pytanie czy jak mam 160 cm wzrostu i zacznę trenować to mogę już zostać taki mały na zawsze
Siłownia
Napisano Ponad rok temu
Popatrz na Shwarzeneggera zaczął trenować w wieku 13-14 lat i jak wyrósł
Napisano Ponad rok temu
to są mity,najpierw twierdzono ,że od treningów siłowych nie urośniejsz,potem , że tylko ćwiczenia , w których unosisz obciążenia nad głowę , ale nie ma na to żadnych badań- i chyba przykład Arniego jest tutaj wymowny
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Początki z siłownią |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ławka, gryf.. co polecacie? Siłownia w pokoju |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Siłownia w piwnicy |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Sztuki Walki i Siłownia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Siłownia a stretching |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak zmężnieć?
- Ponad rok temu
-
Trening dla nowicjusza na mase 64kg
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy
- Ponad rok temu
-
Masa w rozmiarze XXL-plan treningu
- Ponad rok temu
-
Czy warto stosować kreatynę?
- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc!
- Ponad rok temu
-
zrzucenie "Brzucha " i zrobieni sobie "rzeźby"
- Ponad rok temu
-
Laik 49 lat - czy jest jeszcze szansa?
- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
przybranie masy mięsniowej
- Ponad rok temu