Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam
Początkujący
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
paco666
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Początkujący
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Początkujący |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jestem początkujacy.Co brac na mase żeby przyczyc na począte |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Małe zwiększenie mięśni (początkujący) |
Odżywki i Suplementy | Guest_A_D_A_M_* |
|
|
|
Pomoc dla początkujących ... HELP |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
UNITED GYM- nabory do sekcji początkujących |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuszki
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć ?
- Ponad rok temu
-
Jak cwiczyc
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Trening do wakacji
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
ból pleców, najprawdopodobniej mięśnia prostownika
- Ponad rok temu
-
-
Biceps 50cm?
- Ponad rok temu
