Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujący

Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący

Łap i czytaj

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pierwsza dieta do oceny - początkujący	Dieta	4 odpowiedzi 853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję porady dot. białka - początkujący	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki zestaw poleciacie dla początkujących?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
super poczatkujacy	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1263 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący - kreatyna + inne odżywki	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 3070 wyświetleń	Ponad rok temu przez