Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam
Początkujący
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomocy początkującyCo brać |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Początkujący... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Muay Thai Dla Początkujących |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Zapisy do grup początkujących i zaawansowanych MUAY THAI!!! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Sambo Grappling Początkujący Warszawa |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuszki- Ponad rok temu
-
Jak zacząć ?- Ponad rok temu
-
Jak cwiczyc- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Trening do wakacji- Ponad rok temu
-
Brzuch- Ponad rok temu
-
ćwiczenia- Ponad rok temu
-
ból pleców, najprawdopodobniej mięśnia prostownika- Ponad rok temu
-
-
Biceps 50cm?- Ponad rok temu





Ponad rok temu
