Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujący

Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący

Łap i czytaj

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta ( Poczatkujący) Pomocyy!!	Dieta	3 odpowiedzi 1501 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz tłuszczu -początkujący	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z początkującymi 1 2 3	AIKIDO	45 odpowiedzi 4233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujacy	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 1475 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący (3 miesiące treningu)	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez