Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujący

Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący

Łap i czytaj

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kilka poczatkujacych pytan	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	9 odpowiedzi 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukamy poczatkujących zawodników MMA	MIXED-MA	0 odpowiedzi 1031 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący	Dieta	1 odpowiedź 661 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący....	CAPOEIRA	6 odpowiedzi 1373 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW jest najlepszy dla początkujących...	Obalanie mitów	6 odpowiedzi 1475 wyświetleń	Ponad rok temu przez