Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chcialbym wyredukowac mase, waze 83kg mam 17 lat. Nie chodzi mi o spaleniu tluszczu bo nie mam go jakos bardzo duzo, aczkolwiek okolo 23%.

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Jeżeli dla ciebie 23% to nie dużo to nie wiem co ty rozumiesz pod tym słowem

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Odpowiedzi na Twoje ewentualne pytania i wszystkie potrzebne informacje jak opracować dobra dietę na redukcję znajdziesz w TYM temacie.

Zapoznaj sie oblicz i układaj plan żywieniowy. WKlej go tutaj koniecznie do korekty.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Klatka	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hantle dla 15-latka, dobre?	Sprzęt do siłowni	8 odpowiedzi 2319 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla początkującego 16 latka	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1351 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mój plan ma dla was sens?	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1120 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
Krzywa klatka piersiowa, kurza klatka Masa i miesnie sie nie buduja nie zakrywaja..	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 11417 wyświetleń	Ponad rok temu przez