Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chcialbym wyredukowac mase, waze 83kg mam 17 lat. Nie chodzi mi o spaleniu tluszczu bo nie mam go jakos bardzo duzo, aczkolwiek okolo 23%.

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Jeżeli dla ciebie 23% to nie dużo to nie wiem co ty rozumiesz pod tym słowem

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Odpowiedzi na Twoje ewentualne pytania i wszystkie potrzebne informacje jak opracować dobra dietę na redukcję znajdziesz w TYM temacie.

Zapoznaj sie oblicz i układaj plan żywieniowy. WKlej go tutaj koniecznie do korekty.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
SAMOOBRONA DLA KOBIET W SOSNOWCU	Samoobrona Kobiet	0 odpowiedzi 1881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta pod kreta	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1709 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego od dziś pier... walki na ulicy. 1 2	Samoobrona	23 odpowiedzi 5363 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi dla początkujących jak i średnio-zaawansowanych Trening, Treningi, początkujących Przed napisaniem tematu zajrzyj tu :)	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 52574 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rady dla poczatkujacego.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 875 wyświetleń	Ponad rok temu przez