Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chcialbym wyredukowac mase, waze 83kg mam 17 lat. Nie chodzi mi o spaleniu tluszczu bo nie mam go jakos bardzo duzo, aczkolwiek okolo 23%.

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Jeżeli dla ciebie 23% to nie dużo to nie wiem co ty rozumiesz pod tym słowem

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Odpowiedzi na Twoje ewentualne pytania i wszystkie potrzebne informacje jak opracować dobra dietę na redukcję znajdziesz w TYM temacie.

Zapoznaj sie oblicz i układaj plan żywieniowy. WKlej go tutaj koniecznie do korekty.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kolejne rozwiazanie dla oszczednych - ostrzenie :) 1 2 3	MAGIA STALI	46 odpowiedzi 3191 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PVL NoxStac + ControlledLabs GreenMagnitude + PVL CreaMaxx + Ostrowia WPC80 + Biogenix CarbBX	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 2345 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta hmmm czy jest taka?	Inne sporty	3 odpowiedzi 982 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc dla początkujacego chłopaka Klata, Triceps, Poczatkujący i 3 więcej	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co dla kompletnego laika ?	COMBAT	6 odpowiedzi 1654 wyświetleń	Ponad rok temu przez