Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chcialbym wyredukowac mase, waze 83kg mam 17 lat. Nie chodzi mi o spaleniu tluszczu bo nie mam go jakos bardzo duzo, aczkolwiek okolo 23%.

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Jeżeli dla ciebie 23% to nie dużo to nie wiem co ty rozumiesz pod tym słowem

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 17 latka na redukcje masy

Odpowiedzi na Twoje ewentualne pytania i wszystkie potrzebne informacje jak opracować dobra dietę na redukcję znajdziesz w TYM temacie.

Zapoznaj sie oblicz i układaj plan żywieniowy. WKlej go tutaj koniecznie do korekty.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wielkie dzięki dla Pitera.	MASTERS Of STEEL	10 odpowiedzi 1924 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla 18 latka. W domowych warunkach.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla 15Latka	Trening dla średniozaawansowanych	11 odpowiedzi 1110 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening ukierunkowany na redukcję tkanki tłuszczowej	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 16169 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dla kumpla	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1821 wyświetleń	Ponad rok temu przez