Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kobieta odpowiednik endomorfika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki pla treningowy na podniesienie tylka,klatke oraz fajny brzuch plan na 3dni/tydzień

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Kobieta odpowiednik endomorfika

Najlepiej Full Body Wourkout

TKWM

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kobieta odpowiednik endomorfika

Podstawa to odpowiednia dieta,obwodówka jak kolega wyżej napisał na wolnych ciężarach(z naciskiem na przysiady i długie wykroki na nogi i pośladki)

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kobieta zaatakowana na ulicy . . .	Samoobrona	3 odpowiedzi 1045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Naprawde Ładna Kobieta z Mieczem 1 2 3	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	46 odpowiedzi 19218 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak schudnąc po efekcie jo-jo kobieta	Dieta	6 odpowiedzi 876 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kobieta na siłowni. Trening siłowy. Skuteczne odchudzanie	Porady	0 odpowiedzi 569 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obrona kobiety przed kobietami	Samoobrona	0 odpowiedzi 2578 wyświetleń	Ponad rok temu przez