Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kobieta odpowiednik endomorfika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki pla treningowy na podniesienie tylka,klatke oraz fajny brzuch plan na 3dni/tydzień

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Kobieta odpowiednik endomorfika

Najlepiej Full Body Wourkout

TKWM

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kobieta odpowiednik endomorfika

Podstawa to odpowiednia dieta,obwodówka jak kolega wyżej napisał na wolnych ciężarach(z naciskiem na przysiady i długie wykroki na nogi i pośladki)

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kobieta idealna – jak ją zdobyć?	Lifestyle	0 odpowiedzi 521 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rotacja weglowodanami - kobieta	Dieta	1 odpowiedź 669 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kobieta zagrożona pobiciem (więcej na Samoobronie Kobiet)	Samoobrona	1 odpowiedź 1008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kobieta vs facet....	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	13 odpowiedzi 2020 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki gainer dla endomorfika ?	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 6928 wyświetleń	Ponad rok temu przez