Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kobieta odpowiednik endomorfika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki pla treningowy na podniesienie tylka,klatke oraz fajny brzuch plan na 3dni/tydzień

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Kobieta odpowiednik endomorfika

Najlepiej Full Body Wourkout

TKWM

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kobieta odpowiednik endomorfika

Podstawa to odpowiednia dieta,obwodówka jak kolega wyżej napisał na wolnych ciężarach(z naciskiem na przysiady i długie wykroki na nogi i pośladki)

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta to oceny - kobieta	Dieta	1 odpowiedź 1300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETY DO ENDOMORFIKA!!! PROSZE OPROPOZYCJE!	Dieta	1 odpowiedź 1321 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kobieta w potrzebie - suplementacja	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KOBIETA-TRENER 1 2 3 5 →	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	90 odpowiedzi 11977 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do oceny - lekka (czysta) masa dla endomorfika 1 2	Dieta	22 odpowiedzi 6330 wyświetleń	Ponad rok temu przez