Jak schudnąć? Mam 15 lat
Chcę schudnąć i trochę nabrać mięśni.
Jakieś domowe sposoby ?
z góry Wam dziękuje.
Mięśnie...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Przykro mi ale nie da sie chudnąć i nabierać mięśni w tym samym czasie. Wpierw chudniesz potem masujesz. To co najpierw?
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Musisz schudnąć , odpowiednia dieta i masować! I potem pompujesz
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Mięśnie brzucha |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kreatyna buduje mięśnie! |
Obalanie mitów |
|
|
||
Mięśnie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Problem z mięśniem zębatym |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mięśnie brzucha...brzuch |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta redukcja.
- Ponad rok temu
-
Mam problem.
- Ponad rok temu
-
dieta i cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Dieta Wysokobiałkowa
- Ponad rok temu
-
Zapotrzebowanie na Białko
- Ponad rok temu
-
Koniec redukcji - wyczerpane bcaa i omega3
- Ponad rok temu
-
Jak przytyć?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta? Co jeść?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu