Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mam problem.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Ciekawy
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam problem.

Dzień dobry, nazywam się Dawid mam 18lat. wzrost 175cm waga 63kg. Mam problem z odpowiednim dobraniem diety, i sam sobie nie mogę poradzić ponieważ mam tylko jedną nerkę i do tego chorobę nadciśnienia tętniczego lecz siłownia, drążki, worek treningowy to jest coś czego nie mogę sobie odmówić, a więc bardzo chciałbym abyście mi pomogli z dobraniem diety o ile to możliwe oczywiście, w każdym bądź razie dziękuje bardzo, i pozdrawiam forum-kulturystyka.pl oraz fabrykasiły.pl


Użytkownik Ciekawy edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem.

Jaki cel? Masa czy Redukcja?


  • 0

TKWM


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem.

No z 63 ciężko wycinać,chociaż i tacy bywają podlani ;)


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2260 postów
  • Pomógł: 138
362
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem.

ta jedna nerka w pełni zdrowa czy też jakieś niedomagania?

jakie duże masz to nadciśnienie?


  • 1

Ciekawy
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem.

Celem jest masa(chodź nie powiem, jakieś umięśnienie mam ponieważ kiedyś(przed chorobą)ćwiczyłem lecz po chorobie moja masa bardzo spadła, a owa nerka w pełni zdrowa lecz ciśnienie daje się we znaki ponieważ skacze do 189/115 a więc to jest największa przeszkoda :/


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024