5 odpowiedzi w tym temacie

[Tyler1418048780]

Co zrobic gdy miesnie sa na jeden rece maja zupelnie inna wilkosc miesni niz na drugiej? Ale nie chodzi mi tu o mała róznice tylko to naprawde widac!! Próbowalem ostatnio wiecej cziwyc te mniejsze partue miesniowe albo brac na nie wiekszy ciezar ale to nic nie daje

[Wizard23]

mam podobnie, prawy biceps i triceps większy od lewego w Bicepsie z 1cm różnicy

[Tyler1418048780]

bicepsa to tez mam ale tego tak nie widac, chodzi raczej o barki o ich ksztal i wilekosc sa zupelnie inne

[PanWinstrolek]

równiez mam taki problem z bicepsem
powiem wam jedno cwiczcie cały czas wszystkie partie jednakowo nie róbcie tak ze bardziej cwiczycie prawa reke a lewa mniej nalezy cwiczyc wszystko po równo z jednakowym ciezarem
z czasem sie to wszystko wyrówna
pozdro!!

[bikerider]

Bardzo dużo osób tak ma ;/ ja też ;/ ale da sie to wyćwiczyc!! tak jak napisał Anatrax, - z czasem sie to wyrówna

[Gość]

zwracaj uwage na technike , nie machaj na głupiego ciężarem , używaj więcej hantli do ćwiczeń