Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mieśnie Brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mieśnie Brzucha

Jakie moge mieć ćwiczenia na mieśnie brzucha i ewentualne diety?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Mieśnie Brzucha

Jeśli chodzi o brzuch to najlepsze ćwiczenia to spięcia, unoszenie nóg do brzucha leżąc lub wisząc, allahy,świeca

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mieśnie Brzucha

Od siebie polecam trening ABS który moim zdaniem jest bardzo wyczerpujący ale świetnie stymuluje mięśnie brzucha

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co zjeść przed treningiem HIIT/Aeroby Zabezpieczyć mięśnie	Dieta	8 odpowiedzi 4433 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dalej na rozwój brzucha	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 2098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mięśnie brzucha a l-karnityna	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalanie tłuszczu z brzucha	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej? 1 2	Rozmowy nie na temat	39 odpowiedzi 6026 wyświetleń	Ponad rok temu przez