Jakie ćwiczenia polecacie nie mam żadnych przyrządów.A chciałbym mieć kaloryfer i Fajne bicepsy.
Trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening
A masz smalec na brzuchu?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
JOGA - przed czy po TRENINGu SILOWYm ? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Treningi na Hali Koło ? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Lafay trening |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Skutecznosc tradycyjnego treningu |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
treningi stacyjny |
CROSS-BUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozrastam się odpowiednio, oprócz bicepsa i tricepsa.
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
nie wiem co i kiedy
- Ponad rok temu
-
Plan na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Wielkość mięśni a siła mięśni.
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ból dolnej części kręgosłupa ! :(
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
