Jakie ćwiczenia polecacie nie mam żadnych przyrządów.A chciałbym mieć kaloryfer i Fajne bicepsy.
Trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zapytanie o odżywki i suple na cały dzień i trening |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
partner do treningów |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Trening na siłowni. Trening na masę dla początkującego |
Porady Trenerów |
|
|
||
Czas treningów |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Mass XXL bez treningu? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Rozrastam się odpowiednio, oprócz bicepsa i tricepsa.
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
nie wiem co i kiedy
- Ponad rok temu
-
Plan na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Wielkość mięśni a siła mięśni.
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ból dolnej części kręgosłupa ! :(
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu