Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dzień dobry

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dzień dobry

Mam pytanie bo zacząłem chodzić na siłownie już jestem 3 miesiące czy doradzili byście mi jaki mam ułożyć plan treningowy. Był bym wdzięczny

Z Poważaniem
Patryk Zduniak

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dzień dobry

Jakim planem do tej pory trenowałeś?

Ile dni masz dostępnych na trening?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik post'a	Dzienniki treningowe	15 odpowiedzi 4314 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tort na dzień ojca	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dziennik Erniego	Dzienniki treningowe	17 odpowiedzi 2084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik 'Koko222' :D 1 2 3 4	Dzienniki treningowe	63 odpowiedzi 5310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dzień Dobry	Przedstaw Się	0 odpowiedzi 759 wyświetleń	Ponad rok temu przez