Mam pytanie bo zacząłem chodzić na siłownie już jestem 3 miesiące czy doradzili byście mi jaki mam ułożyć plan treningowy. Był bym wdzięczny
Z Poważaniem
Patryk Zduniak
Dzień dobry
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Zduniak
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dzień dobry
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzień dobry
Jakim planem do tej pory trenowałeś?
Ile dni masz dostępnych na trening?
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dziennik KEVINA- zimowe masowanie z kontrolą poziomu tłuszczu |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
chce miec dobry start |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
dobry wiek na zaczecie????? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Nożyk składany na codzień |
MAGIA STALI |
|
|
||
Codzienny trening – czy to dobry pomysł? |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy przy problemach z kręgosłupem
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
nadwaga i brak kondycji
- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jaki trening na redukcji
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie.
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy ? =Dobry ?
- Ponad rok temu
-
Push pull legs
- Ponad rok temu
