Mam pytanie bo zacząłem chodzić na siłownie już jestem 3 miesiące czy doradzili byście mi jaki mam ułożyć plan treningowy. Był bym wdzięczny
Z Poważaniem
Patryk Zduniak
Dzień dobry
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Zduniak
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dzień dobry
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzień dobry
Jakim planem do tej pory trenowałeś?
Ile dni masz dostępnych na trening?
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
[Wzór] Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie |
Dieta |
|
|
||
Dziennik Droopee'go |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Dobry zestawik?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Stary dobry RAMBO |
Multimedia |
|
|
||
Dzienik -mlodego-... |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy przy problemach z kręgosłupem
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
nadwaga i brak kondycji
- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jaki trening na redukcji
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie.
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy ? =Dobry ?
- Ponad rok temu
-
Push pull legs
- Ponad rok temu
