Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

Jaką dietę powinienem stosować i po jakim czasie zacząć ćwiczyć jeżeli tydzień temu rzuciłem papierosy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Możesz od razu zacząć treningi. O dietę pytaj w dziale dieta

Trenowałeś siłowo już kiedyś?

Masz dostęp do sprzętów treningowych takich jak sztanga lub hantle albo profesjonalnej siłowni?

Ile dni możesz poświęcić na treningi?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najlepsze ćwiczenia na brzuch	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 9155 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[Pytanie] Ćwiczenia na daną grupę mięśni	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 800 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w piwnicy 1 2	Inne sporty	22 odpowiedzi 3014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o ćwiczenia na szybkość i wytrzymałość Trenuję Muay Thai	Sztuki walki	4 odpowiedzi 2875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)	Rozmowy nie na temat	13 odpowiedzi 1610 wyświetleń	Ponad rok temu przez