Dzień dobry mam prawie 15 lat ćwiczę już chyba od roku. Problem z tym że nie wiem za bardzo jak ćwiczyć triceps. I jeśli bym mógł prosić jakiś plan treningowy na ten mięsień.
triceps
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Super-serie biceps + triceps |
Filmy |
|
|
||
Triceps i pierwsze treningi. |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Wybory Internetowej Miss Triceps.pl dobiegły końca |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Pulsujący triceps |
Inne sporty |
|
|
||
Kompletny brak w lewym tricepsie |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
problem z nogami
- Ponad rok temu
-
siła
- Ponad rok temu
-
trening siłowy na redukcji
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Zrzucenie brzucha
- Ponad rok temu
-
Powrót do formy
- Ponad rok temu
-
zacznijmy od diety
- Ponad rok temu
-
kaloryfer
- Ponad rok temu
-
utrata masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
wyciskanie sztangi na klatke
- Ponad rok temu