Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

Jaką dietę powinienem stosować i po jakim czasie zacząć ćwiczyć jeżeli tydzień temu rzuciłem papierosy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Możesz od razu zacząć treningi. O dietę pytaj w dziale dieta

Trenowałeś siłowo już kiedyś?

Masz dostęp do sprzętów treningowych takich jak sztanga lub hantle albo profesjonalnej siłowni?

Ile dni możesz poświęcić na treningi?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ćwiczenia bez diety?	Fitness i Aerobik	2 odpowiedzi 5057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia barkow	Inne sporty	8 odpowiedzi 1703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na triceps - siłownia	Treningi	0 odpowiedzi 940 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps w domu	Treningi	0 odpowiedzi 734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia i plac	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 624 wyświetleń	Ponad rok temu przez