Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cwiczenia

siema mam pytanie
byście mogli mi pomóc w dostosowaniu ćwiczeń domowych
nie mam sprzętu chciał bym wyrobić sile co mam zrobić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: cwiczenia

Jeśli chodzi o warunki domowe to polecam trening domatora:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Skuteczne Cwiczenia Bez Drogiego Sprzetu!	Inne sporty	10 odpowiedzi 2162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gubienie schabów - jakie ćwiczenia	Fitness i Aerobik	3 odpowiedzi 4631 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street workout plan treningowy i ćwiczenia.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy: ćwiczenia dla początkującego	Treningi	0 odpowiedzi 576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps (dwugłowy ramienia)	Treningi	0 odpowiedzi 558 wyświetleń	Ponad rok temu przez