Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cwiczenia

siema mam pytanie
byście mogli mi pomóc w dostosowaniu ćwiczeń domowych
nie mam sprzętu chciał bym wyrobić sile co mam zrobić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: cwiczenia

Jeśli chodzi o warunki domowe to polecam trening domatora:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening Spartakusa. Ćwiczenia w domu	Treningi	0 odpowiedzi 756 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cwiczenia przed impreza	Multimedia	9 odpowiedzi 2871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek, ćwiczenia totalny laik	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na pośladki	Trening dla zaawansowanych	8 odpowiedzi 3519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy - technika, plan, ćwiczenia	Treningi	0 odpowiedzi 697 wyświetleń	Ponad rok temu przez