jakie polecacie cwiczenia na rozrost klatki w domu
mięśnie klatki piersiowej
Napisano Ponad rok temu
Nie robi się tylko jednej partii mięśniowej bo później wygląda się co najmniej zabawnie.
Napisano Ponad rok temu
Tak jak Koksownik napisać nie robi się tylko jednej partii, ponieważ później wygląda to nieproporcjonalnie.
A na ćwiczenia w domu zapraszam do zapoznania się z TRENINGIEM DOMATORA.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
8 rzeczy, które budują mięśnie |
Dieta |
|
|
||
Silne mięśnie brzucha i grzbietu - jak są ważne? |
Porady Trenerów |
|
|
||
Trening klatki według Kevina Levrone'a |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Potężne mięśnie Victor Richard |
Filmy |
|
|
||
Unoszenie hantli bokiem w górę - mięśnie naramienne - Robert Kiesz |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak w dosyć krótkim czasie wyrzeźbić ramiona :)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Dieta, ćwiczenia i plan treningów dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu
-
Przykładowy Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Treningi
- Ponad rok temu