Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta dla sportów walki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

budo_matkd
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 625 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla sportów walki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] polecam Wam tą książkę=) warta przeczytania
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla sportów walki
berardi wie co mowi.
jakby nie bylo, to staram sie tych punktow przestrzegac, moja dieta (w teorii :P ) oparata jest na miesie i warzywach (i pizzy :wink: ). tyle, ze nie chce mi sie jesc co 2-3 godziny, za duzo roboty... i tluszczu tez mam raczej wiecej niz 30%, blizej raczej 40% bedzie.
  • 0

budo_bombus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla sportów walki
Polecam artykulik o diecie Gracie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024