Ćwiczę już ok 2 tygodni i nadal nic,są jedynie małe efekty prac,jak mogę je zwiększyć ?
Mięśnie Brzucha
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
naciągnie mięśnie brzucha? |
Inne sporty |
|
|
||
Boks - buduj mięśnie i walcz! |
Treningi |
|
|
||
Intesywniejszy trening brzucha |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
1 misiac cwiczen ( miesnie od zera ;d ) |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Ćwiczenia na klatę w domu! Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej. |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
plan treningowy na caly tydzien z hantlami- Ponad rok temu
-
trening na mase- Ponad rok temu
-
cwiczenia- Ponad rok temu
-
Duży brzuch- Ponad rok temu
-
siłownia- Ponad rok temu
-
brak progresu na wadze- Ponad rok temu
-
trening na wlasnym cieżarze- Ponad rok temu
-
problem z bicepsem- Ponad rok temu
-
przedramie- Ponad rok temu
-
Klata- Ponad rok temu





Ponad rok temu
