Ćwiczę już ok 2 tygodni i nadal nic,są jedynie małe efekty prac,jak mogę je zwiększyć ?
Mięśnie Brzucha
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Poprążkuj swoje mięśnie - Art |
Dieta | Guest_kosior_* |
|
|
|
Nie bądź „bocianem” – trenuj mięśnie nóg |
Treningi |
|
|
||
Teoria "brzuchatości" mistrzów z wysokimi stopniam |
AIKIDO |
|
|
||
Ćwiczenie na mieśnie brzucha bez zmiany pozycji głowy |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
miesnie bez dzwigania ciezarow!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
plan treningowy na caly tydzien z hantlami
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Duży brzuch
- Ponad rok temu
-
siłownia
- Ponad rok temu
-
brak progresu na wadze
- Ponad rok temu
-
trening na wlasnym cieżarze
- Ponad rok temu
-
problem z bicepsem
- Ponad rok temu
-
przedramie
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu