Jak prawidłowo rozpisać dietę ? Jak obliczać kalorię i makro składniki ? Pozdrawiam
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta
Witaj na forum. Tak najpierw zaczniemy od bilansu kalorycznego. Oblicz go dokładnie i podaj wynik. Przeprowadzimy Cię przez ten trudny wydawałoby się na 1 rzut oka proces 
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Krok pierwszy - dieta? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ektomorfik - dieta na przybranie wagi! |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta + Trening |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening, dieta. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta w SW |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta dla mnie.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
proszę o ocenę! !
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
ustalenie diety dla kobiety ;)
- Ponad rok temu
-
dobór diety
- Ponad rok temu
-
Dieta odchudzająca
- Ponad rok temu
