Skocz do zawartości


Zdjęcie

Białko oraz glutamina/bcaa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

qxz
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 51 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Białko oraz glutamina/bcaa

Cześć, czołem. Potrzebuje jakiegoś białeczka do uzupełnienia - pewnie padnie pytanie kiedy chcę stosować. Tutaj różnie bywa, zazwyczaj na noc (po treningu), choć niekiedy zdarza się brać po posiłku w południe.. Po siłowni raczej jadę na szejku  

Tutaj  najlepiej w cenie coś ok. 100zł - z  +40 porcjami. 

 

Zastanawiam się jeszcze co zakupić glutaminke, bcaa  czy może jakieś połączenie - w tygodniu 3x siłka i 3x trening kick boxingu. Tutaj tak samo prosiłbym z jakąś w miarę rozsądną ceną. 

 

+ dorzucę jeszcze takie witaminki Olimp Vita-Min Multiple Sport


Użytkownik qxz edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko oraz glutamina/bcaa

Więc twoje kryteria spełnia WPC z niższej półki. Np. UNS Econo. Glutamina to strata pieniędzy. Zaiast BCAA kupiłbym dobra kreatynę. WItaminy wybrałeś bardzo dobre ;)


Mateusz Pawlak ;)


qxz
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 51 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko oraz glutamina/bcaa

pure creatine, coś takiego będzie? :)


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko oraz glutamina/bcaa

Ale o jaki dokładnie produkt Ci chodzi?


Mateusz Pawlak ;)


qxz
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 51 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko oraz glutamina/bcaa

jaką kreatynę wrzucić 


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko oraz glutamina/bcaa

Przykładowo Vitalmax albo Scitec mają dobry monohydrat kreatyny


  • 1

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024