Witam mam 19 lat , ważę 60 kg i mam 182 wzrostu ćwiczę od paru tygodni w domowej piwnicy moje zapytanie jakie odżywki brać żeby być dzik Z góry dziękuje.
Suple
Napisano Ponad rok temu
Nie odzywki Sloneczko, a odpowiednia diete najpierw na bilansie dodatnim
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne http://forum-kultury...owanie-na-kcal/ i zaloz temat w dziale dieta i tam podaj wynik,.
Napisano Ponad rok temu
Dokładnie. Gdy w osobnym temacie uporamy się z dietą będzie można określić czy będziesz potrzebował dodatkowej suplementacji
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening ( siłownia domowa ) do oceny/korekty + suplementacja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Deca oma testa Suple... |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Wegetariańskie odżywki i inne suplementy |
Inne sporty |
|
|
||
Jak kupować suplementy? |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
suple do mety |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
-
Jakie białko polecicie?
- Ponad rok temu
-
Jakie suple do 500 pln
- Ponad rok temu
-
Suple
- Ponad rok temu
-
ODZYWKI
- Ponad rok temu
-
Thermo speed extreme- czy warto stosować i jak tak to ile
- Ponad rok temu
-
Początek sumplementacji
- Ponad rok temu
-
suple
- Ponad rok temu
-
Czy jest mi potrzebna.
- Ponad rok temu
-
Trening kalisteniczny - co brać?
- Ponad rok temu