Waga70kg , Wiek 19 , Wzrost 182cm ćwiczę od 3 tygodni własnym ciężarem ciała ale nie mam diety

Dieta
Napisano Ponad rok temu
Bo jesli go nie okreslisz nie będzie wiadomo co dalej robić.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Więc trzeba zacząć od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan i dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
plan treningowy czy dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Treningi i dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening, Dieta i Suple |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Dieta na odchudzanie. Jak przyspieszyć metabolizm? |
Odchudzanie |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jaka dieta ?
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
#PONCZO
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę, trening 5 razy w tygodniu. :)
- Ponad rok temu
-
hgdghhd
- Ponad rok temu
-
pomoc w diecie
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
plan treningowy dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Cześć, jestem nowy i mam pytanie.
- Ponad rok temu
-
redukcja
- Ponad rok temu