Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klata

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Klata

Witam może mi ktoś powiedzieć jakie ćwiczenia na klatke piersiową wykonywać w domu bez sprzętu :hope:

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Klata

Polecam trening domatora. Jest on oparty na ćwiczeniach wykorzystujących nasz ciężar ciała.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
KaraŚ Wyciskanie Klata 200 kg spalone (Bench Press-442 lbs)	Filmy	0 odpowiedzi 1973 wyświetleń	Ponad rok temu przez
V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki)	Humor	0 odpowiedzi 2449 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalenistyka - klata, pompki.	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1446 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zajebiste barki i zajebista klata :D	Humor	2 odpowiedzi 3359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rekord: klata &przysiad??	Rozmowy nie na temat	19 odpowiedzi 2052 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Patryk 666_*