Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klata

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Klata

Witam może mi ktoś powiedzieć jakie ćwiczenia na klatke piersiową wykonywać w domu bez sprzętu :hope:

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Klata

Polecam trening domatora. Jest on oparty na ćwiczeniach wykorzystujących nasz ciężar ciała.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Klata + Barki i Biceps + Triceps rozpiska	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 4309 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatą...	Inne sporty	8 odpowiedzi 1789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piękna klata bez ćwiczeń!!	Zdrowie i Medycyna	11 odpowiedzi 5123 wyświetleń	Ponad rok temu przez
spuchnieta klata	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1641 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalenistyka - klata, pompki.	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1413 wyświetleń	Ponad rok temu przez