Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klata

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Klata

Witam może mi ktoś powiedzieć jakie ćwiczenia na klatke piersiową wykonywać w domu bez sprzętu :hope:

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Klata

Polecam trening domatora. Jest on oparty na ćwiczeniach wykorzystujących nasz ciężar ciała.

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki)	Humor		0 odpowiedzi 2396 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rekord: klata &przysiad??	Rozmowy nie na temat		19 odpowiedzi 2012 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Patryk 666_*
Klata + Barki i Biceps + Triceps rozpiska	Dzienniki treningowe		9 odpowiedzi 4263 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata	Rozmowy nie na temat	Guest_Nightwolf_*	3 odpowiedzi 1488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KaraŚ Wyciskanie Klata 200 kg spalone (Bench Press-442 lbs)	Filmy		0 odpowiedzi 1867 wyświetleń	Ponad rok temu przez