Witam, chciałem się dowiedzieć jak szybko nabrać masy ale jak najmniej tłuszczu.
Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
Masa, masa mieśniowa.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
potrzebna dieta z nadwyzka kaloryczna
musisz wyliczyc zapotrzebowanie
http://forum-kultury...-na-kcal/page-2
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Treningi Piłki nożnej a Masa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Zajebista masa |
Galerie zdjęć |
|
|
||
co na mase miesniowa najlepiej |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Siła,masa,rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
masA !! |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową dla 15 latka
- Ponad rok temu
-
Brzuch i klatka
- Ponad rok temu
-
Jak Skutecznie Przytyć
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową i redukcje
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Ile kg schudnąć ?
- Ponad rok temu
-
[Wzór] Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie
- Ponad rok temu
-
Makro składniki
- Ponad rok temu
-
Chce spalić co nieco w jak najszybszym czasie pomozecie ?
- Ponad rok temu