Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa, masa mieśniowa.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam, chciałem się dowiedzieć jak szybko nabrać masy ale jak najmniej tłuszczu.
Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa, masa mieśniowa.

potrzebna dieta z nadwyzka kaloryczna

musisz wyliczyc zapotrzebowanie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masa	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć plan? siła/masa/rzeźba itp	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3266 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masaż i rozciąganie jako sposób na stagnację!	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moj trening MASA	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1575 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy Masato zalatuje trochę metro?	MIXED-MA	16 odpowiedzi 1456 wyświetleń	Ponad rok temu przez