Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta

ile kalori powinienem zjadac na dzień przy wadze 68 kg i wzroście 178 cm żeby przytyć 10 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Musisz wyliczyć zapotrzebowanie i dodać min. 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc: dieta,suple ,trening dieta, suplementy, trening i 2 więcej	Trening dla zaawansowanych	7 odpowiedzi 4097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Artykuł: Dieta sportowca	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	2 odpowiedzi 2787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odchudzanie. Jaka dieta najlepsza.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 737 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do zweryfikowania	Inne sporty	18 odpowiedzi 2073 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy+dieta dla 18-latka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2939 wyświetleń	Ponad rok temu przez