Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta

ile kalori powinienem zjadac na dzień przy wadze 68 kg i wzroście 178 cm żeby przytyć 10 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Musisz wyliczyć zapotrzebowanie i dodać min. 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening / dieta dla kobiety	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, trening, ćwiczenia ,sumplemęnty 1 2	Trening dla początkujących	20 odpowiedzi 1997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta-Ćwiczenia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 651 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i co brać	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie + odpowiednia dieta = wymarzona sylwetka!	Bieganie	0 odpowiedzi 814 wyświetleń	Ponad rok temu przez