Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

Moje pytania jest takie: potrzebuje zbudować masę mięśniową,która jednkże mnie nie spowolni. Moim celem jest budowa miśni lecz bez jednoczesne spalanie tkanki tluszczowej aby nie przybrać zbytnia wagi. Jestem bokserem i muszę zachować wagę przy jednoczesnym zwiększeniu masy mięśni. Jak najlepiej to zrobić?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

niestety nie idzie jednoczesnie budowac masy spalajac tkanki tluszczowej

trzeba pierw zrobic jedno a potem drugie ale za oba odpowiada odpowiednia dieta

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening a masa ciała 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 3319 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa gainer dużo posiłków i nic pomocy masa	Dieta	6 odpowiedzi 4235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Dieta	1 odpowiedź 662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa ciała	Dieta	4 odpowiedzi 799 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1275 wyświetleń	Ponad rok temu przez